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498888王中王书桌距地面多高合适?

2019-11-04  admin  阅读:

 

 

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  根据人体工程学标准,一般的电脑桌桌面距离地面的高度大约在750mm左右,要根据使用人的身高和椅子的高度来进行调整。以下图片是标准图:

  建议桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直:一是当两脚平放在地面时,大腿与小腿能够基本垂直。这时,座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时,上臂与小臂基本垂直,这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。

  透明玻璃加上金属组合而成的电脑桌,别具一格,同样的外型,不同的材质,所展现将是不一样的气质与面貌,玻璃电脑桌具有防火、耐脏、耐磨等特点,适合现代家庭和办公,玻璃电脑桌大都采用立体层次,不仅可以方便电脑的放置,同时也可以方便我们的日常游戏生活,相信对于经常玩游戏的朋友来说,玻璃电脑桌绝对是非常好的选择。

  烤漆电脑桌的的主要特点是高亮度好,板面光滑细腻,精美绝伦,外观时尚,色彩搭配丰富,适合新时代的年轻人和自由职业者,烤漆电脑桌耐用、耐脏,并且方便整理。

  实木电脑桌保留了木材固有的密度高、韧性好、强度大的优异特性,具有结实耐用、不易变形、质地光洁、色泽柔和、典雅大方的特点,品质清雅绝伦,因为实木是不断呼吸的有机体,因此需要放置在温湿度合宜的环境里,适合现代上班族。

  1、坐姿正确。在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位,将后背坐直,并保持颈部的挺直。两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲成90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平。

  2、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲成90度,并维持双脚着地,不要交叉双脚,以免影响血液循环。

  3、与屏幕保持恰当的距离。眼睛与电脑屏幕的距离应在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  4、劳逸结合。避免长时间连续操作电脑,使用电脑的时间最好是30分钟就休息一下,可到室外散步,或抬头望天,或向远处眺望,或进行10至20次伸颈和扩胸练习。

  5、保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射,应使办公室保持通风干爽,这样能使那些有害物质尽快排出,在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射,勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。

  6、合理膳食。平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有利于吸收与抵抗放射性物质。 最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。

  电脑是生活中不可或缺的工具,那我们应该用得健康,合理使用电脑,正确适用电脑。

  知道合伙人生活技巧行家采纳数:640获赞数:22292毕业于平原大学,后进修本科学历。从业20余年。学习的是生物专业,喜欢健康生活方面的积累。向TA提问展开全部中国国家标准:桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。对于桌椅类的高度,498888王中王,国家已有标准规定。其中,桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格;椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸,桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。

  正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直:一是当两脚平放在地面时,大腿与小腿能够基本垂直。这时,座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂

  时,上臂与小臂基本垂直,这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持

  对于桌椅类的高度,国家已有标准规定。其中,桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、

  720mm、740mm、760mm四个规格;椅凳类家具的座面高度可以有400mm、

  420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸,桌椅高度差应控

  正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直:一是当两脚平放在地面时,大腿与

  小腿能够基本垂直。这时,座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂

  时,上臂与小臂基本垂直,这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持

  如果桌椅高度搭配得不合理,会直接影响着人的坐姿,不利于使用者的健康。为此,国标

  还规定了写字桌台面下的空间高不小于580mm,空间宽度不小于520mm,这是为了